Viaggi in Sub Continente Indiano : Kerala, speciale Ayurveda

Kerala, speciale Ayurveda

Durata 9 giorni

INDIA

Kerala

Speciale Ayurveda

Dopo aver viaggiato attraverso le infinte bellezze dell’India, vivendone le tradizioni e la cultura e scoprendo meraviglie dell’arte e dell’archeologia, vi proponiamo di rigenerarvi e rilassarvi prima di ritornare alle attività quotidiane. Siamo a disposizione per creare insieme la combinazione più giusta in base alle vostre esigenze, sia che soffriate di mal di schiena o desideriate liberarvi dallo stress. Un trattamento Ayurvedico vi aiuterà a ritrovare il benessere e l’equilibrio. Ayurveda vuol dire in sanscrito “scienza della vita” (da “Ayur”, vita, e “veda”, conoscenza). Il principio base della medicina ayurvedica è racchiuso nella frase: “la prevenzione è meglio della cura”: la buona salute è uno stato fisico e mentale di equilibrio accompagnato da un senso di benessere. Questo tipo di medicina è praticato in India da migliaia di anni. Secondo l’Ayurveda ogni creatura è l’insieme di 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria e etere, combinati in tre principi vitali. Il “Vatha” controlla movimento e respirazione, funzioni sensoriali e motorie, ansia e paure; il “Pitha” facilita metabolismo e funzionamento ormonale, regola la temperatura del corpo, controlla fame e sete, ira e gelosia: il “Kapha” dà stabilità ed energia al corpo, ne controlla lo sviluppo, la sessualità, la conoscenza, la voglia di arricchire, gli affetti. La medicina ayurvedica ha due rami principali: terapia di purificazione e ringiovanimento e terapia di guarigione. Nei centri che abbiamo selezionato, l’equipe di medici specializzati sapranno individuare il trattamento a voi più congeniale. Sulle spiagge del Kerala, ad una ventina di chilometri dall’aeroporto internazionale di Trivandrum, nell’estremo sud dell’India, proponiamo un “resort” specializzato in cure ayurvediche: il Somatheeram Ayurvedic Resort.

Somatheeram Ayurvedic Resort 4*

Situato su una collina con verdi terrazze di vegetazione tropicale presso la spiaggia sabbiosa di Chowara, poco a sud di Kovalam Beach, il Somatheeram dispone di 34 camere suddivise in 23 cottages normali, 7 “Kerala” cottages, 3 “deluxe units” e una “deluxe suite”. All’ arrivo al Somatheeram gli ospiti effettuano un’accurata visita medica, in base alla quale l’equipe specializzata individua il trattamento ayurvedico più indicato. L’equipe si compone di 16 medici ayurvedici e di 65 terapisti. I pasti sono vegetariani e la dieta è strettamente correlata al tipo di trattamento scelto: ben 259 sono le ricette ayurvediche, ma è possibile consumare anche pasti non ayurvedici. Un trattamento di meno di 7 notti di durata non è efficace. La mattina sono previste sessioni di yoga.

Partenza

1° giorno, Italia – Trivandrum

Partenza dall’Italia con volo di linea con scalo internazionale. Pasti e pernottamento a bordo.

Trivandrum

2° giorno, Trivandrum

Arrivo a Trivandrum e disbrigo delle formalità doganali. Trasferimento di circa 30 minuti per il resort. Check-in e visita medica per la creazione di un percorso personalizzato di trattamenti ayurvedici. Cena e pernottamento in albergo.

Trivandrum

3 – 8° giorno, Trivandrum

Pasti in albergo. Tempo per la terapia del ringiovanimento “rasayana chikilsa”.

TERAPIA DI RINGIOVANIMENTO – da 7 notti o da 14 notti

Per ringiovanire mente, corpo e anima, per tonificare la pelle e per rafforzare tutti i sistemi in modo da ottenere una salute ideale e longeva. Il trattamento comprende massaggi effettuati da due massaggiatori che usano mani e piedi, oli e creme mediche e bagni di vapore.

La terapia è da 90 a 120 min. Kizhi, Sirodhara, Face pack, Sirovasthy, steam bath.