ITALIA
Speciale trekking e meditazione sul Gran Sasso
il “Piccolo Tibet” d'Italia
Tre giorni dedicati ad un’esperienza unica rivolta a coloro che cercano nell’amore per la natura una risposta allo stress. Accompagnati da un esperto antropologo specializzato in psicologia orientale, si effettuano percorsi di trekking integrati a pratiche di meditazione, il tutto nel contesto del meraviglioso borgo medievale di Santo Stefano Sessanio tra le montagne dell’Abruzzo, all’interno del Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga.
Plus Elefante
- Guida esperta certificata durante i percorsi di trekking e meditazione
- Due pranzi picnic
CONDIZIONI DI VIAGGIO
Prezzi per persona in camera doppia a partire da:
base 2 persone Euro 615,00
base 4 persone Euro 420,00
base 6 persone Euro 350,00
Quota d’iscrizione obbligatoria per persona Euro 40,00
La quota comprende:
-Due pernottamenti in camera doppia con prima colazione inclusa presso il Santo Stefano Sextantio, camera Classic
-Percorsi trekking-meditazione come da programma, accompagnati da esperta guida certificata
-Due pranzi pic-nic
La quota non comprende:
-Le cene presso la struttura
-Tassa di soggiorno da pagare in loco
-Extra personali e tutto ciò che non è indicato in “La quota comprende”
-Trasferimento per/da Santo Stefano Sextantio
1° giorno, Santo Stefano di Sessanio
Arrivo per proprio conto a S. Stefano di Sessanio e sistemazione nella camera riservata. Benvenuto da parte della guida, cena (non inclusa). Al termine breve introduzione alla meditazione tibetana “shinè”. Pernottamento.
2° giorno, Santo Stefano di Sessanio
Alle ore 08.00 risveglio corpo-mente con breve meditazione guidata “shinè”; quindi colazione.
Alle ore 09.30 si raggiunge in auto il punto di partenza del sentiero trekking. Escursione esplorativa di corpo-respiro-mente, camminare e meditare; pranzo al sacco.
Rientro all’alloggio alle ore 15.00.
Pomeriggio (una’ora e mezza circa) dedicato alla meditazione guidata “shinè” : elementi di cultura tibeto-himalayana con proiezioni di estratti di documentari girati dalla Vostra guida. Cena (non inclusa) seguita dalla meditazione della buonanotte. Pernottamento.
3° giorno, Santo Stefano di Sessanio
Alle ore 07.30 risveglio corpo-mente con breve meditazione guidata “shinè”; quindi colazione.
Alle ore 08.30 si raggiunge in auto il punto di partenza del sentiero trekking. Escursione esplorativa di corpo-respiro-mente, camminare e meditare; pranzo al sacco. Alle ore 15.00 termine dell’escursione e rientro libero alla Vostra destinazione.
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