Mindtrek in Valle Maira

ESCLUSIVA VIAGGI DELL’ELEFANTE

Viaggio di gruppo – minimo 8 partecipanti

7 giorni / 6 notti

Dal 31 Maggio al 06 Giugno 2024

“Questo Mindtrek ci porta in un luogo per me molto speciale, una valle che ha scelto di preservarsi dal turismo di massa e che può essere scoperta solo da chi la percorre a piedi. La Valle Maira rappresenta nelle Alpi una meta ideale per il Mindtrek, dove un poco noto mondo occitano accoglie con calore chi ama camminare la natura, offrendogli il cibo dei propri orti e pascoli in strutture molto comode e curate ricavate nelle baite di pietra e legno che sono lì da sempre. Qui lo sviluppo è “slow” e gli spazi permettono a mente e cuore di aprirsi e respirare. La Valle Maira contiene tutti gli elementi favorevoli a un buon Mindtrek. Lo scopo ultimo e l’augurio sono che i benefici di meditazione e cammino restino con noi Mindtrekkers anche quando torneremo a casa. Guido Freddi-Poswick”.

Il giorno di arrivo ci prenderemo del tempo per conoscerci meglio e per abituarci al bellissimo spazio che ci circonda e accoglie. I successivi giorni saranno strutturati in sei anelli Mindtrek e due giornate di esplorazioni libere. La mattina proporrò sul presto una meditazione guidata facoltativa seguita dalla prima colazione, dopodiché ci trasferiremo in auto all’attacco del nostro Mindtrek. Rientrati al relais nel tardo pomeriggio-sera ognuno sarà libera/o di scegliere dove cenare. La sera proporrò una meditazione di rilassamento e/o uno yoga di stretching per un buon sonno. Il relais è anche dotato di una spa con massaggi prenotabile. Durante i due giorni “liberi”, che potranno essere usati per esplorare autonomamente la Valle Maira, resterò a vostra disposizione per lezioni di yoga e meditazione. Il decimo giorno sarà quello del check out. Dopo un meritato riposo e una bella prima colazione, faremo tutti insieme un’ultima meditazione guidata con l’augurio di riportare a casa tutto il benessere accumulato e le pratiche imparate.

Itinerario di viaggio